Workshop gratuito 1.CORPO

Benvenuto/benvenuta,

sono felice di averti qui, con me, adesso.

Ti introduco in questo workshop che ho pensato per chi come te ha una modalità curiosa e aperta, incline alla scoperta di se stesso/a, pronto/a a mettersi in ascolto della propria MENTE, del proprio CORPO, del proprio modo di approcciare la RELAZIONE con l’altro.

Non si tratta di una terapia.

Faremo insieme un “viaggio” che ci porterà a riflettere insieme su tre livelli fra loro collegati e che sono emersi da quando ho cominciato a mettere online contenuti di psicologia su Instagram: CORPO, MENTE e RELAZIONI. Potrai scegliere di fare questa esperienza da solo/a o in coppia.

Vorrei che tu fossi parte attiva di questo percorso:

  1. Nei video propongo esperienze da fare insieme e momenti di riflessione
  2. Nelle schede di lavoro propongo un diario da compilare al termine di ciascun video (lo puoi richiedere inviando una mail a lagonelpagliaio.s@libero.it o inviando un messaggio in direct sul mio profilo Instagram l_ago_nel_pagliaio

Per ogni tappa di questo viaggio ti invito a guardare il video e, successivamente, aprire la scheda ad esso abbinata.

Partiamo con un assunto semplice del quale spesso ci dimentichiamo: nessuno è perfetto!

Cominciamo con il Video 1.CORPO.

Cerca un posto in cui ti senti a tuo agio e puoi stare in tranquillità perché faremo un breve esercizio insieme. In seguito potrai compilare la scheda/diario.

Grazie e…buon viaggio!

 

 

 

 

 

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