Workshop online gratuito

Dal 9 Settembre 2019 partirà un percorso esperenziale online in puro stile #staymperfetta.

Non si tratta di una terapia.

Mi piace parlare di “riscoperta personale“(più che di crescita personale) perché penso che ognuno di noi ha già le sue risorse…ma forse ancora non lo sa.

Si può quindi ripartire da se stessi per poi crescere.

Il percorso diventerà un viaggio  in tre tappe: corpo-mente-relazioni.

Lunedì 9 Settembre 2019  1.CORPO

Lunedì 16 Settembre 2019  2.MENTE

Lunedì 23 Settembre 2019  3.RELAZIONI

I video verranno postati la mattina alle 8.00 e rimarranno online per almeno un mese. Li potrai vedere quando vuoi.

Tu sarai parte attiva di questa esperienza:

  • Nei video tu sarai il protagonista e potrai provare con me gli esercizi proposti
  • Successivamente con il diario da compilare, stampabile in pdf, potrai riflettere sull’esperienza fatta e prenderti il tuo tempo/spazio. Per avere il diario puoi fare richiesta scrivendomi all’indirizzo lagonelpagliaio.s@libero.it  oppure inviando un messaggio in direct sul mio profilo Instagram 

Puoi intraprendere questo percorso individualmente o in coppia.

In questo ultimo caso sarà interessante condividere con l’altra persona gli esercizi e l’esperienza o lo scambio dei diari.

Buon viaggio!

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